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lunes, 4 de abril de 2016

Receta de Hummus muy facil

Seguro que ya lo has probado... el hummus, esa crema de garbanzo tan versátil  y deliciosa; en realidad es muy sencilla de preparar; puedes usarla como tapa (o pasa palo) acompañada de pan arable, tostas, celeri o palitos de zanahoria; pero para mi es el sustituto perfecto de la mayonesa o cualquier salsa en un bocata.


Solo necesitas un procesador o triturador para prepararla y 10 minutos como máximo, se conserva en la nevera muchos días y si la envasas en frasquitos pequeños mucho mas porque no la "contaminas" cada vez que la usas.

¿Que Necesitas?
1/2 bote de garbanzos
2 cucharadas de tahini (crema de sesamo)
2 dientes de ajo
1/2 cucharadita de comino ( o mas si te gusta mucho)
1/2 cucharadita de pimenton
1 cucharada de aceite de oliva
1 chorrito de zumo de limon
Sal al gusto

¿Como lo preparas?


  • En el procesador trituras ligeramente los garbanzos con el zumo de limón y un par de cucharadas del liquido de los garbanzos.
  • Agregas el ajo bien picado y trituras un poco mas.
  • Aderezas con los condimentos y trituras hasta obtener una pasta suave.
  • Envasas en un bote y por encima pones el aceite de oliva para ayudar a la conservación.

Para servir, extiendes la crema sobre una fuente pequeña y poco profunda, rocias con un poco de aceite de oliva, y pimentón en polvo; alrededor pones los acompañantes vegetales (palitos de zanahoria) o pan... listo!



Como te dije antes, a mi me gusta mucho usarlo en los bocatas para susituir otras salsas, en especial en los bocatas de lomo o roast beef.



lunes, 23 de febrero de 2015

Quiche de Alcachofas al Cabrales


Tengo cierta debilidad por las Quiche, la mas común es la de puerros y parmesano, pero la ventaja de este plato es que puede prepararse con el relleno de tu preferencia, anteriormente les he presentado recetas de quiche, como esta de Emmental y champiñones, también he preparado la de puerros (ajo porro) y ahora probé esta combinación que resulta deliciosa.


Las alcachofas reciben bien el sabor del queso Cabrales, se complementan perfectamente; el queso Cabrales es un tipo de queso azul elaborado exclusivamente con queso de los animales protegidos que se alimentan en pastos de montaña y viven en condiciones vigiladas por el consejo portector en  Cabrales en Asturias, es un producto con denominación de origen desde 1981, así que no cualquier queso azul producido en los Picos de Europa puede llamarse Cabrales, debe cumplir unas características de producción y calidad determinadas; este video muestra el proceso de elaboración; y esta es la página donde se explica la denominación de orígen del queso Cabrales.



Aunque los asturianos se sienten muy orgullosos de este producto (junto con la famosisima Sidra Asturiana) y lo consideran  distinto de otros quesos azules, lo cierto es que esta receta puede prepararse con otro tipo de queso azul (eso si... no garantizo que sea tan deliciosa), de todas formas se puede comprar on line, este es uno de los tantos links donde se puede obtener, ademas de otros productos asturianisimos que seguro les encantaran.

Hemos adquirido el hábito de consumir productos de la temporada y es temporada de alcachofa, así que estas bajan de precio aun en sus versiones enlatada y congelada; a mi me gusta mucho el sabor de la alcachofa, pero me realmente me fastidia mucho cocinarla y pelarla, así que para esta receta la compré congelada (vale la de lata también), la idea es simplificar la vida, ¿no?; vamos con la receta:

¿Que se necesita?
Una lámina de hojaldre
1/2 kg de alcachofas, cocinadas y cortadas en cuartos
1/2 taza taquitos de jamon serrano 
3-4 cucharadas de queso cabrales (o queso azul), puedes usar mas si disfrutas el sabor fuerte de este queso.
1/2 cebolla picada en cuadritos muy chiquitos, un diente de ajo
Aceite para sofreir.
1 brik de nata para cocinar (200 ml aprox) 2 huevos

¿Como se prepara?



En una sarten profunda o wok, sofries la cebolla y el ajo en el aceite hasta que se poche (esté transparente), luego agregas los taquitos de jamón y cuando estos se doren agregas las alcahofas y el queso y se apaga el fuego, entonces se agrega la nata y el queso y se remueve para que el queso se disuelva en ella. Para finalizar se agregan los huevos batidos, se mezcla todo y se vierte sobre la masa que debe estar extendida sobre el molde de pie (preferiblemente desmontable). Se hornea durante 30 minutos a 18 grados, verificando que la masa se cocine bien


Es una cena muy rica acompañada de ensalada verde, pero también se puede usar como primer plato, o comidita de excursión (para la playa o un paseo) ya que se puede comer fría, es preferible dejar templar antes de cortarla.

Aqui les dejo también las imágenes  de una quiche de puerros y champiñones que hice unos días antes; la base siempre es la misma: la cebolla y el ajo, luego los ingredientes, se sofríe todo, se retira del calor, agregamos nata y huevos (2 o 3 depende del tamaño y profundidad del molde) vertemos sobre la masa de hojaldre o quebrada y hornear.








jueves, 15 de enero de 2015

ROSCON DE GAMBAS

 Como esta mi esposo por aqui quiero consentirlo un poco, de manera que desempolve esta receta que hace mucho que no preparo y con la que siempre quedas bien aunque la prepares con gambas (camarones) congeladas. Es util como entrante, como pasapalo (tapa) si la acompañas con tostas o con una ensalada es una cena perfecta.


Tener en casa unas gambas congeladas siempre te saca de apuros y te permite preparar cenas rápidas como esta. A mi hijo le encantó; vamos con la receta

¿Que se necesita?


300 g de camarones/gambas frescas o congeladas
6 palitos de cangrejo (surimi)
1 filete de pescado blanco como merluza
3 huevos
200 ml de nata para cocinar
1/2 cebolla
pimenton asado 
2 cdas mantequilla
1 diente de ajo

Se requiere un molde de aro o bund cake para la cocción.






¿Como se prepara?

Se corta en cuadritos pequeñitos todos los ingredientes y la mantequilla se derrite lentamente en una sarten profunda (un wok es perfecto), en la mantequilla se rehoga bien el ajo y la cebolla  y cuando esten transparentes se agrega el filete de pescado cortado muy fino, luego los camarones también bien picados y por ultimo los palitos de cangrejo y el pimenton asado.

Es importante no sobre cocinar el pescado y las gambas, solo se sofrie rápidamente. Luego que todos los ingredientes esten bien rehogados e integrados se deja reposar un poco para que escape parte del calor.

Cuando la mezcla este un poco templada se agregan los huevos ligeramente batidos y la crema de leche, se agrega sal y pimienta y se remueve todo bien; entonces vertimos en el molde engrasado y lo horneamos a 180 grados por unos 20 - 30 minutos, hasta que cuaje bien.


Al sacarlo del horno se deja templar antes de desmoldar, para servir puede ser a temperatura ambiente o calentar un poco en el microondas.

Espero sus coemntarios sobre esta receta


sábado, 11 de diciembre de 2010

Pastel de Champiñones y Emmental


Se acerca la Navidad y con ella las vacaciones, se respira desde ya el ambiente relajado tipico de estas fechas: no dieta, un poquito de alcohol, reuniones y mas tiempo en familia de lo que acostumbramos; este año fue diferente para mi familia, o al menos para mi, cambiar de un trabajo de medio dia a uno de jornada completa definitivamente alteró mis costumbres y el primer impácto lo recibió la cocina... por esa razón, recibi una lista de peticiones culinarias para estas fiestas y he aqui la primera, este sencillo plato lo preparabamos mucho antes de tener los niños pero luego lo dejamos en el olvido y aqui les dejo la muestra de la última versión...
¿Qué se Necesita?
300 g de chapiñones limpios y rebanados; una cebolla picada en trocitos bien finos, ajo picado pequeñito (al gusto), 2 cucharadas de mantequilla, 200 g de queso emmental rallado, 500 g de hojaldre (fresco o congelado), huevo batido pra pintar. Un chorrito de vino tinto
¿Como se Hace?
Se sofríe el ajo y la cebolla en la mantequilla hasta que la cebolla este transparente, se agregan los champiñones y el chorrito de vino blanco y se cocina hasta que el vino se seque, se sala en este momento de apagar el fuego.
Por otra parte se extiende una capa de hojaldre y se forra un recipiente cuadrado pequeño, se pincha el hojaldre y se extiende una capa de queso emmental rallado, luego se vierte el guiso de champiñones y por ultimo otra capa de queso.
Se tapa con otra capa de hojaldre y se enrollan los bordes para sellar el pastel; se pincha la superficie para que escapen los vapores d ela cocción y no se infle demasiado el pastel.
Para finalizar se pinta la superficie con huevo batido y se hornea a temperatura media-alta (180grados) por unos 30 a 40 min; el tiempo de cocción siempre dependerá del horno así que hay que estar muy pendiente.
Una deliciosa cena en familia o rico pasapalito para una pequeña reunión
Buen provecho!!!













martes, 21 de octubre de 2008

Una Mesa bien Puesta! Croquetas, mini quiche y empanaditas


Una mesa bien puesta!, que rico es comer asi, verdad? para mi tan importante como la comida, cuando comemos juntos o viene alguien a casa intento esmerarme en esa tarea, este domingo tuvimos visita, ayer puse el postre, hoy las entradas y otro dia pondre el plato fuerte, en realidad no fue gran cosa, comimos unas croqueticas de pollo, unas mini quiche de champiñon y empanaditas de pollo, acompañadas de una ensaladita bien fresca y rica, ya les cuento.
Quise ensayar con varias cosas porque voy en los preparativos del cumple de Le y creo que incluire en los pasapalos todas estas cosas (excepto la ensalada), debo irpreparando con antelacion las base de las tartaletas. Ya me queda un mes, estan listos los contenidos de los cotillones, reservados los recreadores y pedido el salon de fiestas del edificio; pero aun me faltan muchas cosas, debo empezar con las tarjetas de invitacion, reservar unas sillas y el colchon saltarin... uyuyuyyyyyy no quiero ni pensar!
Primero las croquetas
Estas son unas croquetas para pasapalo, receta buena cuando hay que hacer muchas porque el arroz ayuda a dar cuerpo y lleva muy poca bechamel, la justa para dar suavidad.
¿Que se necesita? 1 pechuga de pollo o 2 muslos ya hervidos, picados y molidos en la procesadora, 1 cebolla, 2 dientes de ajo, 1/2 pimenton, todo molido; un poc de tocineta molida, media taza de arroz cocido molido. 1/2 taza de leche, 3 cucharadas de harina y 2 de margarina. Sal, pimienta y nuez moscada al gusto. Aceite para freir, dos huevos, harina y pan rallado.
¿Como se hace? Se prepara el guiso en un cazo sofriendo la tocineta en el aceite junto con la cebolla y el ajo (puede ponerse perejil tambien y aji dulce), cuadno la cebolla este transparente se agrega el pollo removiendo para unir, luego el arroz molido y se reserva mientras se prepara una bechamel rapida: en el vaso de la licuadora se mezcla la harina con la margarina y la leche, luego se pasa a un cazo y se remueve al fuego hasta que espese; debe quedar una bechamel muy muy gruesa se adereza con nuez moscada; se sala tanto el guiso como la bechamel y se une todo muy bien.
Esta mezcla se extiende sobre una bandeja se cubre con un plastico y se refrigera, puede ser hasta el dia siguiente.
Se toma una porcion de la mezcla con una cuchara segun el tamaño deseado y con las manos se le da la forma alargada (puede ser redonda tambien) si se hacen de varios sabores, es conveniente que tengan formas diferentes; el tamaño apropiado para pasapalos es justo un bocado. Cada croqueta se pasa por harina, huevo y pan rallado en ese orden cubriendolas bien, y se frien en aceite muy caliente colocando unas 3 o 4 de cada vez.
Una vez que estan frias se pueden congelar y al momento de usar se colocan congeladas en la bandeja de horno y se calientan por unos 15 min a temperatura media-alta, quedan igual de crujientes que recien hechas. Se puede usar atun u otro pescado como relleno, incluso de lata, quedan buenisimas.
Ahora las Miniquiche
Debo aclarar que estas miniquiche estan hechas de masa quebrada (por eso no las llamo tartaletas), la receta para esta masa es igual que para las quiche, solo que se hornean 15 min en moldecitos individuales, al terminar de hornear se sacan del molde, se rellenan y se gratinan unos 10 min en "broil" o con un soplete de cocinero.
Yo rellene unas con surimi (palitos de cangrejo) y cebolla bien picada unido con mayonesa, este es un relleno frio y no requiere otra horneada; otras las hice sofriendo champiñones bien picados con cebolla y ajo, cuando esta hecha la cebolla se agrega un huevo para unir, un poco de crema de leche (segun la cantidad de relleno) que quede bien espeso el relleno. Luego de rellenar la tartaleta o quiche con esto, se rocia con queso parmesano y se gratina al horno
Cuando se hace con masa de tartaletas que es mas parecida a una galleta, las bases se pueden conservar bien cerradas por varias semanas y se rellenan un par de horas antes de servir; con esa masa no se puede hornear nuevamente, si se desea gratinar hay que hacerlo con soplete de cocinero. Con masa quebrada riquisima si hay que hacer pocas y para consumir rapido (como entrada en una comida familiar)
Ahora: Emapanaditas
Esta receta ya la puse en una entrada anterior aqui esta lo que hice fue repetir, pero usando pollo picadito en lugar de las latas de atun; otra novedad es que compre un juego de aparatitos de plastico para hacer empanadas y me quedaron muy chulas y mas igualitas.

La Ñapa: ensaladita con surimi

Bueno, para mi no hay comida sin algo fresco, opte por esta ensalada muy rica

¿Que se necesita? 1 zanahoria mediana, 1 trozo de repollo, 1/2 cebolla morada, 5 palitos de cangrejo (surimi), mayonesa en cantidad suficiente y sal.

¿Como se hace? se ralla muy fina la zanahoria y el repollo; la cebolla y el surimi se cortan en cuadraditos muy pequeños y se mezcla todo en un bol, se sala y se agrega un par de cuharadas de mayonesa (otra mas puede caber) y se refrigera hasta el momento de servir. Cuando se va a servir puede colocarse en una taza o usa un molde de arroz para presentar, rico que este bien fria.

Bueno yo disfrute haciendo y comiendo, que conste que todo esto fue el domingo, he mantenido mi proposito de restringir calorias desde ayer, ya les contare como me va ;).